Arama sonuçlarınız

Tabiatın birçok nimeti arasında yer alan üzüm çekirdeği yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında popüler hale gelmiştir. Üzüm çekirdeği yağı, üzüm çekirdeği içinde bulunan tohumların soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen yağıdır. Bu yağ yüksek oranda antioksidanlar ve omega-6 yağ asitleri...

Kırmızı kantaron yağı, kantarondan elde edilen bir yağdır. Kantaron bitkisi, çiçekleri ve yaprakları ile tanınan bir bitkidir ve tarihsel olarak çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Kırmızı kantaron yağı, kantaron bitkisinin çiçeklerinden elde edilir ve özellikle cilt ve saç sağlığı için...

Kayısı çekirdekli bir meyve türüdür ve genellikle yaz aylarında yetişir. Bilimsel adı Prunus armeniaca olan kayısı, Rosaceae familyasına aittir. Türkiye, İran, ABD, İspanya ve İtalya gibi ülkelerde yetiştirilmektedir. Kayısı, tatlı ve ekşi bir lezzete sahiptir ve genellikle taze tüketilirken...

Yeşim taşı, bir mineral türüdür ve çeşitli renklerde olabilen bir doğal taştır. Genellikle yeşil renkli olmasından dolayı "yeşim" adıyla anılır, ancak beyaz, sarı, kırmızı, kahverengi ve mor renklerde de bulunabilir. Yeşim taşı, özellikle Asya'da binlerce yıldır değerli bir taş olarak...

Menengiç yağı, menengiç ağacının tohumlarından elde edilen doğal bir yağdır. Menengiç ağacı, özellikle Türkiye'nin Güneydoğu ve Doğu Anadolu bölgelerinde yaygın olarak yetişen bir ağaç türüdür. Tohumları öğütülerek yağı çıkarılan menengiç yağı, geleneksel tıbbi kullanımlarda ve kozmetik...

Limon yağı limon kabuğundan elde edilen uçucu bir yağdır. Özellikle aromaterapi alanında kullanılır. Limonun kabuğundan buhar distilasyonu yoluyla elde edilir ve limonun kendine özgü hoş kokusunu ve lezzetini taşır. Limon yağı çeşitli vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Aynı zamanda...

At kestanesi Aesculus hippocastanum olarak da bilinen, büyük bir ağaç türüdür ve Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak bulunur. At kestanesi, yeşil çiçekleri ve kahverengi kabuklu, parlak, kahverengi-kırmızımsı tohumlarıyla bilinir. At kestanesi tohumları, geleneksel tıpta yüzyıllardır...

Tatlı badem yağı, badem ağacının meyveleri olan bademlerden elde edilen bir bitkisel yağdır. Tatlı badem yağı, bademlerin soğuk presleme işlemiyle elde edilir. İçeriğinde oleik asit, linoleik asit, A, E ve B vitaminleri, protein ve mineraller gibi besin maddeleri bulunur. Tatlı badem yağı cilt...

Magnezyum kimyasal sembolü Mg olan dünya kabuğunda bol miktarda bulunan, gri renkli bir alkali toprak metalidir. Element olarak doğada bulunur ve birçok minerallerde bulunur, özellikle dolomit, magnesit ve karnalit minerallerinde bulunur. Magnezyum, insan vücudu için önemli bir besindir ve kemik...

Düzenli spor yapmak kalp sağlığını iyileştirir, kan basıncını düzenler, vücut yağını azaltır ve kasları güçlendirir. Ayrıca kemik yoğunluğunu artırarak osteoporoz riskini azaltır. Endorfin üretimini artırarak stresi azaltır ve ruh hâlini iyileştirir. Ayrıca bilişsel işlevleri ve beyin sağlığını...

Eşek sütü, dişi eşeklerden elde edilen süt türüdür. Sığır sütüne göre daha az yağ ve daha az laktoz içerir. İçeriğinde yüksek oranda vitamin ve mineraller bulunur ve kolay sindirilebilir özelliği ile bilinir. Aynı zamanda kozmetik ürünlerinde de kullanılır. Eşek sütünden yapılan sabun kimyasal...

Kitaplar, bilgi ve kültürümüzü artırmanın en önemli yollarından biridir. Okunan kitaplar sayesinde yeni fikirler ediniriz, dünyayı daha geniş bir perspektiften görürüz ve kendimizi geliştirmek için fırsatlar yaratırız. Zihinsel gelişimimize katkıda bulunur. Daha iyi bir konsantrasyon ve bellek...

Doğal taşların olumlu ve pozitif etkileri, her geçen gün daha da popülerleşmelerini sağlıyor. Bu doğal taşlardan bir tanesi de hematit taşıdır. Hematit taşı hem insan bedenine hem de sağlığına oldukça faydalar sağlamasıyla bilinir. Sadece insan bedenine ve sağlığına sağladığı faydalar ile değil...

Dünyanın birçok bölgesinde farklı inanışlar, farklı kültür ve yaşam biçimleri mevcut olsa da her yerinde aynı olan bazı şeyler vardır. Bunlardan bir tanesi de doğal taşlardır. Uzun yıllardır süregelen doğal taş kullanımlar oldukça yaygındır. Ve insanlığın ilgisi her zaman doğal taşların üzerinde...

Vücutta oluşan kistlerin bazıları gözle görülemeyecek kadar küçük olurken bazıları ise devasa boyutlara ulaşabiliyor. Özellikle karında oluşan kistler kilolu ve hamile gibi görünmeye sebep olabiliyor. 20 yaşındaki Allison Fisher, 45 kiloluk kisti nedeniyle 10 çocuğa hamile gibi göründüğünü...

Cinsel sorunlar oldukça olumsuz sonuçlara sebep olabiliyor. Toplumda birçok erkeğin yaşadığı erektil disfonksiyon sorununa en uygun ilacın Viagra olduğu düşünülüyor. Ancak son yapılan çalışmalar ereksiyon için Viagra'dan çok daha etkili olabilecek bir çözüm buldu. Yatak odasında ezber bozuyor...

Uzman Doktor Mustafa Köse, Ramazan ayında oruç tutan diyabet hastalarına tavsiyelerde bulundu. Oruç tutan diyabet hastalarının iftar ve sahurda beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiği belirten Köse, "Çok yüksek riskli hastaların oruç tutmasına izin verilmezken düşük riskli hastaların oruç...

Yediğimiz yiyecekler sağlığımız hakkında belirleyici rol oynayabiliyor. Özellikle kalp sağlığı için tüketilen yiyeceklere dikkat etmek gerekiyor. Sağlıklı sandığımız birçok yiyecek ölümcül sonuçlara sebep olabiliyor. Bir kardiyolog kalbini tehlikelerden korumak için asla yemediği 6 gıdayı...

Ramazan ayında beslenmenin değişmesiyle birlikte sağlık konusundan çeşitli problemler yaşanabiliyor. Her sene iftarda ve sahurda doğru beslenme üzerine çeşitli tavsiyeler veriliyor. Fark edilmeden yapılan ufak hatalar sağlığı büyük ölçüde tehdit edebiliyor. Beslenme uzmanı ramazan ayında en sık...

Sağlıklı beslenmenin popülerliğini artırmasıyla birlikte pek çok besine karşı olan rağbet de artmıştır. Bu besinlerden birisi de yulaftır. Sağlıklı karbonhidrat olarak diyet listelerine rahatlıkla eklenebilen yulaf hem doyurucu olması hem de farklı tariflere rahatlıkla uyum sağlayabilmesi...