Arama sonuçlarınız

Cinsel ilişki birçok kişi için en temel ihtiyaçları arasında yer alıyor. Bu nedenle cinsel ilişki sırasında yaşanan sorunlar sadece cinselliği değil psikolojiyi ve sosyal iletişimi de etkiliyor. Cinsellikte zevk almanın zorlu olduğu bir dönemden geçiyorsanız seks sırasında yaşadığınız zevki...

Nöral terapi günümüzde temel olarak kronik ağrıları gidermek için kullanılan tamamlayıcı tıp uygulamalardan birisidir. Ülkemizde de son dönemlerde yaygınlaşmaya başlamış olan bu tedavi yöntemi neredeyse herkes için başvurulabilir bir yöntemdir. Nöral terapi vücudun kendi içerisinde yapması...

Çay, ülkemizde en sık içilen içecekler arasında yer alıyor. Özellikle kalabalık ortamlarda birleştirici bir özellik sunan çay, iş yerinde de sıklıkla içiliyor. Tiryakiler gün içerisinde çay içmeden duramıyor. İş yerinde ortak kullanılan eşyalar üzerine yapılan araştırmalara göre ofiste içilen...

Sağlıklı olduğunu düşünerek tüketilen yiyecekler de bazı kişiler için risk oluşturabiliyor. Bu nedenle sıklıkla tüketilen gıdaların içeriğine ve etkilerine dikkat etmek gerekiyor. Bazı gıdalar var ki kolesterolün oldukça yükselmesine neden oluyor. İşte kolesterolü yükselten sağlıklı gıdalar...

Kan grubu sağlık için birçok belirleyici etki taşıyor. Kan grupları üzerine yapılan araştırmalar kan gruplarının bazı hastalık risklerinin çok daha fazla olduğu belirtiyor. Daha sağlıklı olmak için her kan grubunun tüketmesi ve tüketmemesi gereken yiyecekler bulunuyor. Kan grubunuza göre yemeniz...

Kişilerin doğdukları andan itibaren gelişimleri belirli bir yaşa kadar devam edebilir ve sonrasında durabilir. Kişinin boyunun uzunluğunu etkileyen en önemli faktörlerden birisi genetik yapısıdır. Genetik yapısının yanında beslenme, egzersizler ve hormonlar da kişinin boy uzunluğunu...

Yüz refleksolojisi vücudumuzda dolaşan refleks bölgelerini takip etme yöntemi ile uygulanır. Refleksoloji tedavisi her kası canlandır ve yüzdeki kırışıklıkları yumuşatmak için en etkili doğal yüz germe tekniklerini içerir. Yüz sarkmaları, kırışma ve cilt problemleri için uygulanan masajlar, yüz...

İnsanlık tarihinden bu yana hastalıkların tedavi ve teşhis yöntemleri gelişmiş ve değişmiştir. Alternatif tıp da bu yöntemlerden biridir. DSÖ'nün tanımı ile modern tıp yöntemlerinin dışında uzun yılların ardından biriken bilgiler ile geliştirilen doğal tedavi yöntemleri alternatif tıp olarak...

Tamamlayıcı ve alternatif tıbbın en popüler yöntemlerinden biri olan homeopati pek çok hastalığın tedavisinde kullanılır. İyileştirme ilkesi olan homeopatide kullanılan ilaçlar birkaç kez seyreltilir ve sağlıklı kişiler ile aynı semptomları gösteren hasta kişilere verilir. Bu durum vücudun...

Çiftler pek çok yönteme başvurarak çocuk sahibi olmaya çalışır. Çocuk sahibi olmaya engel olan kısırlık durumunun tedavisi uzun olabilir. Modern tıp dışında kısırlık tedavisi için alternatif tıp yöntemlerinden de sıklıkla yararlanılır. Homeopati de bir alternatif tıp yöntemidir. Pek çok...

Hastalıkların ve bağımlılıkların tedavisinde modern tıp dışında pek çok yöntemden yararlanılır. Alternatif tıp bu yöntemlerden biridir. Homeopati alternatif tıp tedavilerinden biridir. Pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan homeopati, sigarayı bırakmak için de yaygın olarak kullanılır...

Sabahları erken saatlerde uyanmak oldukça zorlu olabiliyor. Özellikle uykusuz kalınan gecelerden sonra günlük rutine geçişi zorlayan bu durumu aşmak için çeşitli yöntemler aranıyor. TikTok'ta her sabah 5.30'da uyanmasını sağlayan yöntemini paylaşan bir kadın oldukça etkileşim aldı. Her sabah gün...

Tuvalet kağıtlarının kullanımı ile ilgili çok çeşitli araştırmalar yapılıyor. Tuvalet kağıtlarının hem doğaya hem de sağlığa zararlı etkileri olduğu biliniyordu. Yapılan son araştırmalarda tuvalet kağıtlarının içerisinde bulunan maddelerin kanser ve kısırlık riskini artırdığı öğrenildi. Uzmanlar...

Kanser her yıl milyonlarca insanın hayatını kaybetmesine neden olan çağımızın en tehlikeli hastalıkları arasında yer alıyor. Kanseri erken teşhis etmenin ne kadar önemli olduğu her fırsatta belirtiliyor. Erken teşhis için kanserin ilk belirtilerine dikkat etmek gerekiyor. Yürüme sırasında ortaya...

Zararsız olduğunu düşündüğümüz birçok yiyecek vücudumuz için çok riskli durumlara sebep oluyor. Yemeklerin içerisine kattığımız gıdalar sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Kalp krizi riskini arttıran zararlarını bilmediğimiz yiyecekler bulunuyor. Verdiği zararları bilseniz asla yemezsiniz! Kalp...

Formda bir bedenle fit görünmenin en etkili yollarından biri fazla yağlardan kurtularak sıkı ve ince bir bele sahip olmaktır. Hareketsiz bir yaşamda sağlıklı beslenme fit bir görünüm için yeterli olmayabilir. İyi ve düzenli beslenmenin yanında spor yapmak yaşamınıza pek çok katkı sağlar. Sıkı...

Sağlık her yaştan insan için önem taşır. Bu noktada ilk akla gelen fiziksel sağlığın yanı sıra zihinsel sağlık ve ruhsal sağlıktan da bahsedilebilir. Bireyin iyi bir yaşam için asgari düzeyde genel sağlığını koruması önemlidir. Sağlıklı ve zinde kalabilmek için çeşitli beslenme şekilleri...

Spor hayatın içinde sınırları oldukça geniş ve belirlemesi zor bir kavramdır. Örneğin belli bir tempoda yürüyüş yapmak da bir çeşit spordur. Sağlıklı bir vücut için spor yapmak kadar sporun süresi, dinlenme, beslenme ve uyku da önemlidir. Özellikle spora yeni başlayanlar "Her gün spor yapılır...

Spor yapmak birçok insan için vazgeçilmezdir. Sporu zinde kalmak ve fit bir bedene sahip olmak için hayatınızın bir parçası hâline getirebilirsiniz. Gündelik hayatta enerjik ve aktif olmanın yolu spordan geçer. Yalnızca spor salonunda değil ev ortamında da kalori yakabileceğiniz farklı...

Sağlıklı bir yaşam için spor vazgeçilmezdir. Spor yapmak geniş bir kavram olduğu için çeşitli ortamlarda yapılabilir. Günümüzde ev ortamında spor aletleri kullanmadan spor yapmak popüler bir etkinliktir. Uzun vakitler ayırmadan sağlıklı ve sıkı bir bedene sahip olmak için tavsiye edilen...