Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidrata Başlayalım

  • Konbuyu başlatan ikizlereda
  • Başlangıç tarihi
I

ikizlereda

Guest
Merhaba herkese,
Yıllarca diyetisyenlere giden, sürekli kilo alıp veren ve çoğu kez alan tarafım. Kendimi bildim bileli tombulum maalesef 10 15 kilo fazlam var bunların yanında insülin direncim, trigleserid yüksekliğim, adet düzensizliğim ve sürekli gelişen yorgunluk?' hantallığım -var yıllar süren araştırma sonuçlarımla hepsine yanlış beslenme ve kilo sebep olmuş. BU DİRENCİ KIRACAĞIM!
Burayı kendim için kilo günlüğü gibi kullanacağım katılmak isterseniz hoşgeldiniz :)
Yaş: 29 (30'a 8...

Devamı...
 
Üst