Arama sonuçlarınız

Avokado son zamanlarda çok fazla yaygınca tüketilen bir meyve hâline gelmiştir. Diğer bir adı ise bereket meyvesi olarak bilinir. Avokado ağaçta yetişen bir meyvedir. Sert bir hâlde toplanır ve tüketime uygun değildir. Ağaçtan toplanan avokado toplandıktan sonra olgunlaşmaya ve yumuşamaya...

Chia tohumu günümüzde salatadan tatlıya birçok yiyecekte kullanılmaya başlamıştır. Çok eskilerden günümüze ulaşan chia tohumu magnezyum ve iyot bakımından zengindir. Aynı zamanda D, A ve E vitaminleri açısından da zengin bir içeriğe sahiptir. Chia tohumu özellikle tokluk hissi vermesi açısından...

Bıldırcın yumurtası birçok hastalığa iyi gelen şifalı yiyeceklerden biridir. Günlük yaşantınızda kahvaltıda yiyebileceğiniz yumurta çeşitlerinden biridir. Aç karnına tüketilmesi önerilir. Kahvaltıdan sonra tok karnına da tüketebilmektedir. Birçok rahatsızlığa iyi gelmesi sebebiyle doktorların da...

Keçiboynuzu pekmezi birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Çeşitli yararları ile çocuğunuza veya kendiniz için kullanabilirsiniz. Evde de yapılabilen keçiboynuzu pekmezi enerji veren özelliği ile herkesin sevebileceği lezzetlerden biridir. Sıklıkla tüketimlerde herhangi bir yan etki veya...

İçerisinde doğal yağlar barındırdığı için kalp-damar sağlığı açısından kuruyemiş çeşitlerinin tüketimi çok önemlidir. Ülkemizde en çok tüketilen kuru yemişler arasında yer alan Antep fıstığı, besin değerleri açısından çok zengindir. Antep fıstığı bağışıklık sistemini güçlendirdiği için...

Hindistan cevizi yağı doğal olması nedeniyle birçok yararı bulunur. Cilt saç ve besin olarak da kullanılır. Sade tüketilebildiği gibi pasta içerisinde de tüketilir. Cildinize nemlendirici olarak da kullanılabilen doğal ürünlerden biridir. Saç bakımında da oldukça işe yarar. Çeşitli alanlarda...

Günümüzde birçok hastalığın artmasına bağlı olarak insanlar şifayı doğal bitkilerde aramaya başladı. Osmanlı mutfağında şerbet olarak kullanılan demirhindi birçok hastalığa fayda sağlıyor. B, C ve E vitaminlerinin yanı sıra fosfor, kalsiyum ve demir bakımından da zengin diyebiliriz. Peki...

Süt ürünleri grubunda yer alan kefirin vücuda birçok faydası bulunur. Kefirin içerisinde yüksek miktarda protein, demir, kalsiyum ve fosfor bulundurur. Bağışıklık sistemini güçlendiren kefir, sindirim sistemine de çok iyi geliyor. Özellikle diyet listelerinde de kendisine yer edinen kefir...

En çok tüketilen balık türleri içerisinde yer alan ton balığı hem vitamin hem de mineral bakımından çok zengindir. Konserve içerisinde sunulan ton balığı uskurumgiller familyasına mensuptur. Omega-3 açısından zengin olan konserve ton balığı kalp yetmezliği, kolesterol gibi rahatsızlıklara da çok...

Geçmişi 4 bin yıla uzanan keçiboynuzu, şifalı bitki türleri arasında yer alıyor. Keçiboynuzu tozu, besin değeri bakımından çok zengindir. Bağışıklığı güçlendiren etkisiyle dikkat çeken antioksidan içeriyor. Keçiboynuzu direkt olarak tüketilebildiği gibi pekmez, şurup ya da toz hâlinde...

Birbirinden faydalı meyveler mevsiminde tüketilerek vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerali alması sağlanabilir. Uzak doğu ve Çin’de yetişen ve günümüzde ülkemizde de yaygın olarak tüketilen alıç pek çok faydası ile bilinir. Meyve olarak tüketilebilen alıç, farklı şekillerde de tüketime...

Doğa tarafından insana sunulan şifa deposu çam kozalağı pekmezi son dönemde çok popüler hâle geldi. Çam ağaçlarının meyvesi olan kozaktan yapılan pekmez birçok rahatsızlık için kullanılıyor. Özellikle doğal öksürük şurubu etkisiyle bilinse de bunun dışında pek çok faydası vardır. Hem hazır...

Brokoli birçok faydası ile belirli mevsimlerde taze tüketilmektedir. Yeşil sebze çeşitlerinden biridir ve oldukça faydalıdır. Pişirerek, kızartarak veya yemeklerin içerisinde tüketebileceğiniz yiyeceklerden biridir. Damak tadınıza uyan birçok tarifi bulunur. Kış aylarında çeşitli rahatsızlıklar...

Birçok faydası ile dut pekmezi herkesin tüketebileceği yiyeceklerden biridir. Lezzetli olması nedeniyle tercih edilir. Genellikle kan değerlerinde problem çıkanlar için doktorlar tarafından önerilir. Düzenli tüketildiğinde faydasını rahatlıkla görebilirsiniz. Mevsim geçişlerinde özellikle kış...

Kış aylarında artış gösteren hastalıklardan korunmak için çeşitli yöntemler deneniyor. Hastalıklara karşı kimyasal ürünler kullanmak yerine doğal gıdaları tercih edenler kişiler farklı kür tariflerini araştırıyor. İlginç kürler arasında bulunan soğan ve bal karışımının faydaları saymakla...

Kepek saç sağlığınızı ve hatta moralinizi etkileyebilir. Kepeğin tıbbi adı seboredir ve saç derisine zarar verebilir ve hatta saç dökülmesine neden olabilir. Saç kepeği kadın erkek demeden milyonlarca insanın sorunlarından sadece biri. Kepek sorunu kış mevsiminde daha da sıklaşmaya başlar...

Cinsel ilişki her iki cinsiyet için de büyük önem taşımaktadır. Araştırmalar düzenli seks hayatı olan kişilerin hem ruhsal hem de bedensel sağlıklarının daha iyi olduğunu bulmuştur. Ancak yapılan seksin de belirli bir dozu vardır. Fazla porno izlemek gibi davranışlar hiperseksüalitenin belirtisi...

Covid, kanserli akciğer tümörlerini öldürmek için doğal olarak oluşan bir enzimle etkileşime giriyor. Çığır açan çalışma sonuçlarına göre bilgi veren uzmanlar, akciğer kanseri tedavisinde umut verici bir gelişme olduğunu dile getirdi. Covid'in, akciğer kanserinin tedaviye en dirençli ve en...

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Sancaktepe Prof. Dr. İlhan Varank Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Kliniği Şefi Prof. Dr. Şirin Güven, bu yıl hiç alışılmamış etkenlerle menenjit vakaları görmeye başladıklarını anlattı. Güven, daha çok boğaz enfeksiyonuna yol açan Strep A etkeninin ülkemizde de...

Anne olmayı planlayan, ancak sorun yaşayan kadınların karşılaştıkları engellerden biri, ‘Polikistik Over Sendromu’ oluyor. Üreme çağındaki kadınlarda yaygın olarak görülen Polikistik Over Sendromu (PKOS) kronik yumurtlama bozukluğuyla karakterize olan ve erkeklik hormonu seviyelerinin ve/veya...