Arama sonuçlarınız

Firuze taşı mavi ve yeşil renk karışımından oluşan fosfat mineralidir. Aksesuar yapımında daha çok takı ve mücevher yapımında kullanılan firuze taşı, Aralık ayı doğumluların uğurlu taşı olarak bilinir. Firuze taşının genel olarak kış aylarında doğanlar için şans getirdiği düşünülür. Burçlardan...

Tabiatın bize sunduğu güzelliklerden biri olan Amazonit taşı, dünya genelinde değer verilen bir mineraldir. Yeşil rengi ile öne çıkan bu taş, güçlü enerjisi ve fiziksel faydaları nedeniyle alternatif tıp ve kristal terapisi uygulamalarında sıkça kullanılmaktadır. Amazonit taşı, yeşil, turkuaz ve...

Oniks taşı, dünya genelinde en popüler ve yaygın olarak kullanılan doğal taşlardan biridir. Siyah rengi ve parlaklığı ile öne çıkan bu taş, tarihte pek çok farklı kültürde ve medeniyette önemli bir yere sahip olmuştur. Hem estetik hem de ruhsal açıdan pek çok faydası olan oniks taşı, birçok kişi...

İbn-i Sina, binlerce yıl önce sağlık üzerine yazdığı kitaplarında yer alan bilgiler ile hem o döneme hem de günümüze ışık tutan İslam alimi olarak tanınıyor. İbn-i Sina'nın önerdiği doğal gıdalar birçok kişi için büyük önem taşıyor. Uzun yaşamın sırrını veren İbni-i Sina, uzun yaşam için etkili...

Günde ortalama 100 bin kez kasılarak neredeyse 8000 litre kanı dolaşıma pompalayan kalp, erkeklerde ağırlığı 340 gram iken kadınlarda yaklaşık 300-320 gram kadardır. Her yıl yüzlerce insanın ölümüne sebep olan kalp krizi günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden biri. Uykuda kalp krizi geçirme...

Yulaf, Avena Sativa bitkisinden elde edilen bir tam tahıllı bir besindir. Bu tahıl, hasat edildikten sonra işlenerek gıdada kullanıma uygun hale getirilir. Yulafın işlenmesi sırasında buharda pişirme, ısıtma ve soğutma işlemlerinden geçer. Daha sonra da yulaf ezmesi veya unu olarak satışa...

Elma, ilkbaharda çiçeklenen yaz sonunda sonbahar aylarının bitimine kadar hasat edilen yumuşak çekirdekli meyvelerdendir. Yeşil, sarı ve kırmızı gibi birden fazla elma çeşidi bulunur. Bu çeşitler genel özellikleri itibarıyla birbirleriyle paralellik gösterse de aslında her biri birbirinden...

Ihlamur Asya, Avrupa ve Kuzey Amerika’nın ılıman bölgelerinde yetişen Tilia ağacından elde edilir. Ebegümecigiller familyasının bir üyesi olan Tilia, hoş kokulu çiçekleri olan bir ağaçtır. Ihlamur da bu ağacın hem çiçekleri hem de yaprakları kullanılarak hazırlanır. Ancak ağacın en değerli yeri...

Anadolu’yla birlikte dünyanın birçok yerindeki yemeklere lezzet vermesi için kullanılan kekik, kendine has kokusuyla ön plana çıkan bir Akdeniz bitkisidir. Nane familyasının bir üyesi olan kekik, fesleğen ve nane gibi şifalı bitkilerin yakın akrabasıdır. Şifalı olduğu için yüzyıllar boyunca...

Doğal taşların çok eski zamanlardan beri hem bedenen hem de ruhsal açıdan faydaları olduğuna inanılır. Günümüzde birçok farklı noktadan çeşitli doğal taşlar çıkartılır. Rodonit taşı da şifalı olduğuna inanılan doğal taşlardan biridir. Bu taşın hem fiziksel hem de ruhsal temizlenmeye yarar...

Doğada birbirinden farklı özelliklere sahip birçok doğal taş bulunur. Lav taşı da bu doğal taşlardan biridir. Bir diğer ismi bazalt taşı olan lav taşı, dünyanın en eski taşları arasında yer alır. Geçmişten günümüze kadar sağlık alanı başta olmak üzere birçok farklı alanda kullanımı yaygın olan...

Günümüzde aksesuar olarak kullanılan çok fazla doğal taş mevcuttur. Unakit taşı da küpe, kolye, bileklik, yüzük gibi birçok aksesuar yapımında kullanılır. Unakit taşına ilk kez Kuzey Carolina Unakas dağlarında rastlanılmıştır. Diğer doğal taşlarda olduğu gibi bu taşın da hem bedensel hem de...

Pek çok çevresel etkenle birlikte yorgunluk, stres, anksiyete gibi durumlar da vücutta toksin birikimine neden olabilmektedir. Normal şartlarda bu toksinlerin vücuttan atılımı kendi kendine sağlanırken bunun yeterli gelmediği durumlarda çeşitli yöntemler uygulanabilmektedir. Hemen hemen herkes...

Günümüzde değişen yaşam şartlarıyla birlikte hızlı ve doğal olmayan beslenme düzenleri de gün içindeki yorgunluk, anksiyete, stres gibi sonuçlar doğurmaktadır. Bu durumdan bir nebze kurtulmak adına daha sağlıklı beslenme düzeni oluşturmak için çeşitli yöntemlere başvurulmuş ve pek çok kişi...

Vücudumuz her ne kadar biriken zararlı maddeleri kendi atabilse de yeterli gelmediği durumlar ortaya çıkabilmektedir. Bu durumda dışardan takviyeler, detokslar ve diyet programları devreye girmektedir. Bunlardan detoks diyetleri son zamanlarda sıklıkla tercih edilen uygulamalardan biri olmuştur...

Sağlıklı bir hayat için çeşitli fiziksel aktivitelerle birlikte beslenme şeklinin de büyük bir önemi vardır. Kilo vermek, mevcut hastalıklardan korunmak, daha sağlıklı ve düzenli beslenmek ve daha mutlu olabilmek adına beslenme düzeni değiştirilmektedir. Tüm bunlar için çok çeşitli beslenme ve...

Sağlıklı ve düzenli beslenme, aktif bir yaşam ve hastalıkların en aza indirilmesi adına uygulanan pek çok diyet programları bulunmaktadır. Bu diyet programları hem uygulama hem de içerik bakımından kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bundan dolayı günümüzde oldukça çeşitli diyet programları...

Hem profesyonel hem de amatör sporcuların ya da egzersizleri hayatının önemli bir yerine koyan insanların performanslarını daha da iyileştirmek adına pek çok arayışa girdiğini görmek mümkündür. Bu arayışlar arasında iyi bir beslenme, hedeflere daha kolay ulaşma adına da oldukça önem...

İnsan vücudunun daha sistemli çalışabilmesi adına ihtiyacı olan enerji besinlerden sağlanır. Sporla uğraşan kişilerin harcadığı enerji miktarı daha fazla olduğundan dolayı bir sporcu için beslenme oldukça önemli olmaktadır. Sporcuların beslenme ile alakalı kurallara daha çok dikkat etmeleri...

Günümüzde teknolojinin de ilerlemesi ile beraber daha az hareketli bir yaşam ve yanlış beslenme düzenleri ortaya çıkmaktadır. Bu da şeker, kolesterol, kalp ve damar hastalıkları gibi pek çok hastalığı beraberinde getirmektedir. Bu tür hastalıklardan korunmak ve daha sağlıklı bir hayat sürmek...