Arama sonuçlarınız

Güneşin sıcak ışığı ve tatlı esintisi yaz mevsiminde birçok insanı açık havaya çekiyor. Plajlarda, parklarda veya bahçelerde keyifli vakit geçirirken güneşin cömert ışınlarından yararlanmak için kendimizi güneşe teslim ederiz. Ancak güneşin bu sevgi dolu dokunuşu bazen düşündüğümüzden daha fazla...

Yaz aylarında ferahlatıcı yiyecekler arayanların ilk tercihi olan dondurma küçükten büyüğe herkes tarafından sevilerek tüketiliyor. Birçok farklı çeşidi olan dondurmanın sağlık için büyük tehlike oluşturabildiği yeteri kadar bilinmiyor. Beslenme uzmanı marketten alınan dondurmalarda dikkat...

Kulak ağrısı günlük yaşamın akışını etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Kulak işitme duyusunu sağlamakla birlikte denge kontrolünde de önemli bir rol oynar. Dolayısıyla kulakta meydana gelen ağrılar hem fiziksel rahatsızlık hissi yaratırken hem de işitme ve denge fonksiyonlarını olumsuz...

Mumiyo doğal olarak oluşan ve özellikle Orta Asya ve Himalaya bölgelerinde bulunan bir maddedir. Bitkisel ve mineral kaynaklarının birleşimiyle oluşan mumiyo zengin bir mineral ve biyoaktif bileşenler deposudur. Bu doğal madde, yüzyıllardır sağlık ve iyilik için kullanılmıştır. Mumiyonun...

Doğanın mucizesi narın özünden elde edilen nar sirkesi, sağlığa bir ferahlık katıyor. Antioksidan gücüyle bilinen nar, nar sirkesine dönüşerek besin değerini koruyor. Nar sirkesi, yemeklerde kullanıldığı gibi sağlık amaçlı da tercih edilen bir takviye olarak ön plana çıkıyor. Kendine özgü...

Baş ağrısı yaşamın çeşitli dönemlerinde hemen hemen herkesin karşılaştığı yaygın bir şikayettir. Ancak bazı baş ağrıları o kadar yoğun ve sürekli hale gelebilir ki günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Zonklayan baş ağrısı bu tür yoğun baş ağrılarından biridir ve etkilenen kişiler için ciddi bir...

Sırt ağrısı günümüzde oldukça yaygın bir sağlık sorunu haline gelmiştir ve birçok insanın hayatını etkileyebilir. Sırt ağrısı sırtın farklı bölgelerinde hissedilen rahatsızlık, ağrı veya gerilme olarak tanımlanabilir. Bu ağrı genellikle kaslarda, eklemlerde, omurga disklerinde veya sinirlerde...

Panik atak insanların hayatlarında beklenmedik ve yoğun korku veya endişe hissiyle beliren, ani ve geçici bir durumdur. Bu ataklar çeşitli semptomlarla birlikte gelir ve bireylerde kontrol kaybı hissi yaratarak günlük aktivitelerini olumsuz yönde etkileyebilir. Panik ataklar genellikle kalp...

Reflü günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkar. Sindirim sisteminin önemli bir rahatsızlığı olan reflü mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkar ve kişiyi rahatsız edici semptomlarla baş başa bırakır. Bu durum genellikle yanma hissi, göğüs ağrısı, yutma...

Vücutlarımız zaman zaman bizi endişelendiren farklı işaretlerle karşılaşabilir. Morluklar da bunlardan biridir. İster çarpmalar, darbeler veya bazen nedenini bile anlayamadığımız sebeplerle olsun morluklar çoğumuzun hayatının bir parçasıdır. Vücudumuzdaki deri altında meydana gelen kanamalar...

Sinüzit burun ve yüz kemiklerinin arkasında yer alan sinüs adı verilen hava dolu boşlukların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan yaygın bir sağlık sorunudur. Sinüzit genellikle bir soğuk algınlığı veya alerji sonrasında gelişen enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkar. Bu durum sinüslerin enfeksiyona...

Mide yanması pek çok insanın yaşadığı yaygın bir sindirim sorunudur. Adından da anlaşılacağı gibi bu rahatsızlık mide bölgesinde yanma, acıma veya rahatsızlık hissiyle kendini gösterir. Mide yanması sindirim sistemindeki asidik mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması sonucunda ortaya çıkar...

Mide ağrısı yaşamın herhangi bir döneminde herkesin karşılaşabileceği yaygın bir sağlık sorunudur. Mide bölgesinde hissedilen rahatsızlık, hafif bir rahatsızlıktan şiddetli bir acıya kadar değişebilir ve kişinin günlük aktivitelerini olumsuz etkileyebilir. Mide ağrısı çeşitli nedenlerden...

Limon tuzu mutfakta kullanılan bir tuz türüdür ve yiyeceklerin daha taze kalmasını sağlamak için antioksidan etkisini arttırır. Aslında sitrik asit olarak bilinen bir bileşiktir ve renksiz, kristal görünümlüdür. Adıyla doğal olduğu düşünülebilir ancak gerçekte kimyasal işlemler sonucu elde...

Manda sütü, mandadan elde edilen bir süt çeşididir. Yüksek besin değerleri ve zengin içeriğiyle bilinen manda sütü, protein, kalsiyum, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Aynı zamanda daha düşük laktoz içeriği ile laktoz intoleransı olan bireyler için iyi bir alternatif olabilir. Manda...

Doğanın bize sunduğu birçok mucizevi bitki arasında, karanfil şüphesiz özel bir yere sahiptir. Yüzyıllardır kullanılan karanfil, aromatik özellikleriyle ünlüdür ve birçok kültürde hem mutfakta hem de tıbbi amaçlarla değerlendirilmiştir. Ancak karanfilin sağlık ve güzellik faydalarının en etkili...

Limonlu yeşil çay, yeşil çayın doğal aromasını ve limonun canlandırıcı tadını bir araya getiren eşsiz bir içecektir. Yeşil çay, antioksidanlarla yüklü olmasıyla ünlüdür ve bağışıklık sistemini desteklemek, metabolizmayı hızlandırmak, enerji seviyelerini artırmak gibi bir dizi fayda sağlar. Limon...

Kol ağrısı günlük yaşantımızı önemli ölçüde etkileyebilen yaygın bir şikayettir. Kollar hayati öneme sahip görevleri yerine getirmemize yardımcı olan önemli bir uzvumuzdur. Ancak sürekli kullanımları nedeniyle yorulabilir, incinebilir veya çeşitli nedenlerle ağrı hissi verebilirler. Kol ağrısı...

Kırık dişler ve onlara eşlik eden ağrılar günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen rahatsız edici sorunlardır. Dişlerimiz çiğneme, konuşma ve gülümsememiz gibi temel fonksiyonlarımızı yerine getirmemize yardımcı olan önemli birer yapıdır. Ancak bazen kazalar, darbeler, çürükler veya aşırı...

Varis günümüzde yaygın bir sorun haline gelen bir dolaşım bozukluğudur. Genellikle bacaklarda ortaya çıkan ve mor, mavi veya kırmızı renkteki genişlemiş damarlar olarak tanımlanır. Varisler genellikle estetik kaygılarla ilişkilendirilse de aynı zamanda rahatsızlık, ağrı ve diğer semptomlarla da...