Elma, sağlık açısından oldukça yararlı bir meyvedir ve düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Yeşil elma ise, diğer elmalarla benzer özelliklere sahip olmakla birlikte, bazı farklılıkları da barındırmaktadır. Yeşil elma düşük kalori içeriği ve yüksek lif oranı nedeniyle kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, içerdiği yüksek miktarda C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Yeşil elma aynı zamanda potasyum ve magnezyum da içerir.
Yeşil elmanın faydaları nelerdir? Yeşil elma bağırsakları çalıştırır mı?
Yeşil elmanın faydaları nelerdir? Yeşil elma bağırsakları çalıştırır mı?
