Üzerlik tohumu yağlı tohumları olan bir bitkidir ve özellikle Akdeniz ve Ortadoğu bölgesinde yaygın olarak yetiştirilir. Bu bitki siyah tohumlu hardal olarak da bilinir ve geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılır. Üzerlik tohumunun sağlık yararları arasında antioksidan, anti-enflamatuar, antikanser, antidiyabetik ve antimikrobiyal özellikler bulunur. Ayrıca cilt sağlığı, saç büyümesi ve solunum yolu rahatsızlıkları gibi konularda da faydaları olduğu düşünülür.
Üzerlik tohumu faydaları nelerdir? Üzerlik tohumu ne işe yarar?
Üzerlik tohumu faydaları nelerdir? Üzerlik tohumu ne işe yarar?
