Toz zerdeçalın içerisinde çok sayıda vitamin ve mineral, uçucu yağ ve en önemli ana etken maddesi olan kurkumin bulunur. Zerdeçal antik çağlardan beri kullanılan bir baharattır. İnanılmaz bir etkiye sahip olan zerdeçal iltihap giderici ve ağrı kesici görevi üstlenir. Kansere yakalanma riskini ve depresyonun etkilerini azaltır. Kök çubuk ve toz olarak tercih edilebilir. Peki, toz zerdeçalı yemeklerde nasıl kullanabiliriz?
Toz zerdeçal nasıl tüketilir, çayı nasıl yapılır? Toz zerdeçalı nasıl kullanmalıyım, yemeklerde nasıl kullanılır?
Toz zerdeçal nasıl tüketilir, çayı nasıl yapılır? Toz zerdeçalı nasıl kullanmalıyım, yemeklerde nasıl kullanılır?
