Tahin pekmez, Türk mutfağında yaygın olarak kullanılan bir besindir. İki ana malzeme olan tahin ve pekmezden yapılan bu besin, özellikle kahvaltılarda ve tatlılarda kullanılmaktadır. Tahin susam tohumlarının öğütülmesi ile elde edilen bir besindir ve lif, protein, sağlıklı yağlar ve vitaminler açısından zengindir. Pekmezse üzüm veya dut gibi meyvelerin kaynatılması sonucu elde edilen tatlı bir macundur ve demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve B vitaminleri gibi faydalı besinler içerir.
Tahin pekmez faydaları nelerdir? Tahin pekmez kaç kalori, kilo aldırır mı?
Tahin pekmez faydaları nelerdir? Tahin pekmez kaç kalori, kilo aldırır mı?
