Sinir sıkışması modern çağın en yaygın sağlık sorunlarından biridir ve pek çok insanın hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Genellikle stres, yoğun çalışma temposu ve sosyal baskılar nedeniyle ortaya çıkar. Sinir sıkışması birçok farklı semptoma neden olabilir. Sinir sıkışması belirtileri bunlar arasında baş ağrısı, uyku bozuklukları, kaygı, depresyon, irritabilite ve yorgunluk bulunur. Peki, sinir sıkışmasına ne iyi gelir?
Sinir sıkışması belirtileri nelerdir? Sinir sıkışmasına ne iyi gelir?
Sinir sıkışması belirtileri nelerdir? Sinir sıkışmasına ne iyi gelir?
