Regl döneminde tatlı krizi nasıl önlenir?

Kali

New member
Regl dönemleri öncesinde veya regl dönemi sırasında tatlı ataklarının olması aslında bunlar normal çünkü bu tamamen hormonal dengeyle alakalı. Bu dönemde progesteron seviyeniz yükseliyor. Bu da insülin seviyelerini artırıyor, kan şekerini düşürüyor.
Regl döneminde tatlı krizi nasıl önlenir?
 
Üst