Tabaklara renk katan hafif ve lezzetli bir yiyecek olan makarna dünya mutfağındaki önemli bir yerini koruyor. Farklı şekilleri, boyutları ve türleriyle birçok yemek tarifinde kullanılır. Makarna, kolay ve hızlı hazırlanabilmesi sayesinde pek çok kişinin tercihleri arasında yer alıyor. Besin değeri yüksek bir gıda olan makarna, doğru şekilde pişirildiğinde sağlıklı bir beslenme için gerekli olan karbonhidrat, protein, lif, vitamin ve mineral içeriğini de sağlayabilir. Makarna kilo aldırır mı?
Makarnanın faydaları nelerdir, zararı var mı? Makarna kilo aldırır mı, ne işe yarar, hangi makarna daha sağlıklı?
Makarnanın faydaları nelerdir, zararı var mı? Makarna kilo aldırır mı, ne işe yarar, hangi makarna daha sağlıklı?
