Kreatin vücutta doğal olarak üretilen ve enerji metabolizmasında önemli bir rol oynayan bir bileşiktir. Özellikle kas hücrelerinde bulunan kreatin ATP (adenozin trifosfat) üretimine katkıda bulunur ve hızlı, kısa süreli enerji sağlar. Bu nedenle kreatin sporcular ve egzersiz yapanlar arasında yaygın olarak takviye edilen bir besin maddesidir. Peki, kreatin düşüklüğü neden olur?
Kreatin düşüklüğü neden olur? Kreatin kaç olursa tehlikeli olur?
Kreatin düşüklüğü neden olur? Kreatin kaç olursa tehlikeli olur?
