Hardal tohumu, bitkinin tohumlarından elde edilen ve dünya çapında popüler bir baharat ve lezzet verici olarak kullanılan bir besindir. Tohumları yağlı ve baharatlıdır. Birçok kültürde yemeklerin lezzetini artırmak için kullanılmasının yanı sıra hardal tohumunun çeşitli sağlık faydaları da vardır. Pek çok yemekte hem baharat hem de sos olarak kullanılabilen hardal tohumunun faydaları nelerdir, yan etkisi var mı?
Hardal tohumu faydaları nelerdir, ne işe yarar? Hardal tohumu nasıl kullanılır, yan etkisi var mı?
Hardal tohumu faydaları nelerdir, ne işe yarar? Hardal tohumu nasıl kullanılır, yan etkisi var mı?
