H
Hayalim38
Guest
Merhabalar ben 22 yaşındayım 1.60 boyundayım 60 kiloyum evlenmeden önce 70 kiloydum ve evlenince hiçbir diyet spor yapmadan kendi kendime 60 kiloya kadar düştüm sanırım bunun sebebi bekarken hareketli bir yaşamım yoktu ev işi bile pek yapmazdım ama evlenince hep ev işleri vs yaptigim için o yüzden verdim diye tahmin ediyorum. 60 kiloda sabit kaldım . Daha fazla düşmüyor. Şimdiye gelince internetten bulduğum spor videolarını yapıyorum diyet yapmiyorum ama yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum...
Devamı...
Devamı...
